Os afrontamentos são um dos sintomas mais frequentes e perturbadores da menopausa, afetando uma parte significativa das mulheres nesta fase. Para além do desconforto vasomotor, surgem frequentemente alterações do sono, sintomas psicológicos e impacto na qualidade de vida. Dada a preocupação com os potenciais riscos da terapêutica hormonal prolongada, torna-se relevante avaliar intervenções não farmacológicas com eficácia demonstrável.
Principais resultados da meta-análise (2015)
Revisão sistemática com meta-análise de ensaios clínicos randomizados, que incluiu 12 estudos e um total de 869 participantes em menopausa.
Os resultados demonstraram que a acupuntura:
- Reduz a frequência dos afrontamentos, ou seja, as mulheres tiveram menos episódios ao longo do dia;
- Diminui a intensidade dos afrontamentos, tornando-os menos incómodos;
- Mantém os benefícios durante pelo menos 3 meses após o fim do tratamento, sugerindo efeito sustentado;
- Melhora sintomas associados à menopausa, incluindo alterações do humor, ansiedade, irritabilidade, perturbações do sono e sintomas físicos;
- Contribui para uma melhoria global da qualidade de vida, especialmente nos sintomas vasomotores;
- Apresenta um perfil de segurança favorável, com efeitos adversos ligeiros e transitórios.
Comentário clínico
Esta meta-análise segue as diretrizes PRISMA e utiliza um modelo estatístico de efeitos aleatórios, incluindo apenas ensaios clínicos randomizados.
O número total de participantes (869) confere robustez aos resultados.
Os efeitos observados na frequência e gravidade dos afrontamentos são estatisticamente significativos e clinicamente relevantes, sobretudo considerando a manutenção do benefício até três meses após o último tratamento.
A melhoria nos domínios psicológicos e somáticos sugere um impacto global que ultrapassa o sintoma vasomotor isolado.
Contudo, a existência de heterogeneidade em alguns subgrupos exigem uma interpretação cautelosa. Ainda assim, os dados suportam a acupuntura como opção segura e potencialmente eficaz na gestão dos afrontamentos da menopausa natural.
Embora estes resultados sejam promissores, será essencial desenvolver mais investigação de alta evidência científica, para confirmar e aprofundar os achados aqui descritos.
Referências
Chiu, H.-Y., Pan, C.-H., Shyu, Y.-K., Han, B.-C., & Tsai, P.-S. (2015).
Effects of acupuncture on menopause-related symptoms and quality of life in women in natural menopause: a meta-analysis of randomized controlled trials.
Menopause, 22(2), 234–244.
https://doi.org/10.1097/gme.0000000000000260