Acupuntura na insónia primária: revisão sistemática e meta-análise
A insónia é um distúrbio do sono frequente, com impacto significativo na qualidade de vida, produtividade, humor e saúde geral. A acupuntura tem sido progressivamente estudada como abordagem terapêutica não farmacológica, oferecendo uma alternativa ou complemento a estratégias como higiene do sono, terapia cognitivo-comportamental e farmacoterapia. Principais resultados Comentário clínico Esta revisão sistemática e meta-análise, publicada numa revista de elevada credibilidade na área da medicina do sono, reforça que a acupuntura pode desempenhar um papel relevante na gestão da insónia, especialmente em pacientes que procuram alternativas não farmacológicas ou que apresentam uma resposta insuficiente aos tratamentos convencionais.Apesar de algumas limitações metodológicas nos ensaios incluídos, os resultados são consistentes entre estudos e mostram melhorias objetivas em parâmetros fundamentais da arquitetura do sono.Na prática clínica, estes achados alinham-se com a experiência observada, a acupuntura, aplicada de forma estruturada e com um número adequado de sessões, pode contribuir de forma significativa para melhorar a continuidade e a qualidade do sono.Embora estes resultados sejam promissores, será essencial desenvolver mais investigação de alta evidência científica, para confirmar e aprofundar os achados aqui descritos. Referências Zhao, F.-Y., Fu, Q.-Q., Kennedy, G. A., Conduit, R., Zhang, W.-J., Wu, W.-Z., & Zheng, Z. (2021). Can acupuncture improve objective sleep indices in patients with primary insomnia? A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine, 80, 244–259. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2021.01.053
Acupuntura na fibromialgia: revisão sistemática e meta-análise
A fibromialgia é uma condição crónica marcada por dor musculoesquelética difusa, distúrbios do sono, fadiga e limitações funcionais significativas. Devido à complexidade da condição e à resposta variável aos tratamentos farmacológicos, há um crescente interesse em intervenções não farmacológicas capazes de modular mecanismos centrais da dor e melhorar o bem-estar global. A acupuntura tem sido uma dessas abordagens com investigação crescente. Principais resultados Revisão sistemática com meta-análise de alta evidência, que incluiu 10 ensaios clínicos randomizados, dos quais 8 foram incluídos na meta-análise, totalizando 561 participantes diagnosticados com fibromialgia. Os resultados mostraram que a acupuntura: Comentário clínico Esta revisão sistemática com meta-análise representa um estudo de alto nível de evidência, apoiado por metodologia rigorosa (PRISMA, PROSPERO, avaliação Cochrane de risco de viés e classificação GRADE).Os resultados revelam benefícios sólidos e consistentes na dor, no sono e no estado funcional, dimensões essenciais para quem vive com fibromialgia. Destaca-se especialmente a qualidade do sono, onde a evidência é alta e os resultados são altamente consistentes.A acupuntura mostra assim um papel relevante enquanto abordagem complementar segura e eficaz no curto prazo para pacientes com fibromialgia. Apesar de a durabilidade dos efeitos não ter sido amplamente estudada, o conjunto da evidência apoia a integração da acupuntura num plano de tratamento multidimensional.Embora estes resultados sejam promissores, será essencial desenvolver mais investigação de alta evidência científica, para confirmar e aprofundar os achados aqui descritos. Referências Kim, J., Kim, S.-R., Lee, H., & Nam, D.-H. (2019). Comparing verum and sham acupuncture in fibromyalgia syndrome: a systematic review and meta-analysis. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2019, Article ID 8757685. https://doi.org/10.1155/2019/8757685